Mách Bạn 5 Lợi Ích Sức Khoẻ Khi Ăn Thịt Cầu Gai Nhật
Cầu gai hay còn gọi là nhum hoặc nhím biển có hình dáng tròn có nhiều gai nhọn, dễ gãy. Là một động vật thuộc loài nhuyễn thể có họ hàng với trai, sò. Trên thị trường có bán hai loại là cầu gai sọ màu nâu sẫm gai ngắn và cầu gai đen gai dài.
Cầu gai (Nhím biển) chỉ sống ở đại dương và không thể tồn tại ở vùng nước ngọt. Với vỏ ngoài xù xì gai góc, bạn sẽ ngạc nhiên với 5 giá trị dinh dưỡng từ thịt cầu gai Nhật trong bài viết sau đây.